“டேய் முருகா.. என் செல்லக்குட்டி ராமுவ நல்லா பார்த்துகோடா… 10 மணிக்கு பிஸ்கெட் கொடுத்துடு, மதியம் 1 மணிக்கு சாப்பாடு எடுத்து வச்சிருக்கேன். அத ஞாபகமாக எடுத்து...
1 min read
நகைகள் அணிவது நமது பாரம்பரித்தில் முக்கிய இடத்தை பிடித்துள்ளது. உடலின் ஒருசில முக்கியப்பகுதிகளுக்கென தனித்தனியான நகைகள் உள்ளன. இவை அழகிற்காக மட்டுமல்லாமல், ஆரோக்கியத்திற்காகவும் அணியப்படுகின்றன. அந்த வகையில்...
1 min read
தோள்பட்டை வலி பிரச்சனை, பிறந்த குழந்தையை தவிர அனைவருக்குமே ஏற்படகூடிய பிரச்சனைதான். எந்த வேலையை செய்தாலும் தோள்பட்டையின் உதவி இல்லாமல் கண்டிப்பாக செய்யமுடியாது. தோள்பட்டை வலி வருவதற்கான...
முன்பெல்லாம் ஊருக்கு வெளியே ஆலமரத்தில் ஊஞ்சல் கட்டி பெண்கள் ஆனந்தமாக ஆடினார்கள். பின்பு படிப்படியாய் அது குறைந்து, காணாமல் போய்விட்டது. ஊஞ்சலில் ஆடுவதால் மனதில் உள்ள எதிர்மறை...
1 min read
மாவீரன் அலெக்சாண்டர் இந்தியாவின் ஒரு பகுதியை கைப்பற்றிய வீதியில் நகர்வலம் வந்துக் கொண்டிருந்தார். அப்போது தன் எதிரே வயதான யோகி வருவதை கண்டு குதிரையிலிருந்து கீழிறங்கி அவரை...
1 min read
மனிதனாக பிறந்த அனைவருக்குமே தலைவலி என்பது இயல்பாகவே இருக்கும். தலைவலி ஏற்பட காரணங்கள் பற்றி இங்கே தெரிந்துக்கொள்ளலாம். அதாவது உடல் நிலை சரி இல்லாத காரணத்தாலும் மற்றொன்று...
1 min read
நாம் பஸ் அல்லது காரில் அதிக நேரம் செல்லும்போது நமக்கு கை, கால் மரத்துப்போவது என்பது ஒரு சாதாரணமான விஷயம். இதற்கு என்ன காரணம் என்றால் ஒரே...
1 min read
பெண்களை அதிகம் தாக்கும் குதிகால் வலி (heel pain) குறிப்பாக 35 வயதுக்கு மேற்பட்ட பெண்களுக்கு இந்த பிரச்சனை ஏற்படுகிறது. இந்த பிரச்சனை உள்ளவர்கள் தரையில் கால்...
1 min read
கருப்பு திராட்சையில் பல நன்மைகள் உள்ளது குறிப்பாக கருப்பு திராட்சை சர்க்கரை நோய்க்கு மிகவும் நல்லது என்று கூறப்படுகிறது. நமது முடியை வழுவாக்க உதவும் "லிவோலியிக் அமிலம்"...
1 min read
தாய்மார்கள் பொதுவான சில விஷயங்களை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். மகளிடம் பக்குவமாக அணுகவேண்டும். அவள் மீது அன்பும், அளவற்ற நம்பிக்கையும் வைத்திருப்பதை உறுதிப்படுத்த வேண்டும். கல்லூரி ஒன்றில்...
